LIVE-VORTRAG
Die Bedeutung von Bewegung für unsere mentale Gesundheit
Freitag, 26. Mai
11:00 - 11:50 Uhr
Michael Kriegisch
Welchen positiven Einfluss kann körperliche Aktivität auf unsere Psyche haben? Dieser Frage werden wir uns in dem kommenden Impulsvortrag am 26. Mai 2023 widmen. Wir werden erfahren, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse über die positive Verbindung zwischen Bewegung und mentaler Gesundheit bereits gewonnen wurden, was bei Bewegung eigentlich genau in unserem Körper passiert und wie Bewegung in der Psychotherapie bereits erfolgreich genutzt wird.