Vortrag: Langes Sitzen - warum es gefährlich ist und was wir zum Ausgleich tun können

Online: Den Link zum Gesundheitstag erhältst du nach der Anmeldung

Egal ob am Arbeitsplatz, auf dem Arbeitsweg, oder Abends auf der Couch - wir verbringen große Teile unseres Alltags im Sitzen und Studien zeigen, dass diese Zeit aufgrund des technologischen Fortschritts weiter steigt. So bequem unser Alltag auch scheint, bringt langes Sitzen auch zahlreiche Gesundheitsrisiken mit sich. Welche Auswirkungen Sitzen auf unseren Körper hat und was wir zum Ausgleich für unsere Gesundheit tun können, erfahrt ihr in diesem Impulsvortrag.

Michael Kriegisch

Health Coach Lead @ Senseble Health

Michael ist studierter Sportwissenschaftler und ausgebildeter Rettungssanitäter. Bereits in seinem Studium mit dem Schwerpunkt diagnostische und therapeutische Rehabilitation hat er sich mit der Frage auseinandergesetzt, in welchem Ausmaß unsere Gewohnheiten die eigene Gesundheit beeinflussen können. Schon seit vielen Jahren begleitet er Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben.