INFO-VORTRAG

Info-Event: "Wie unsere Mental Health Coachings dir helfen können"

Wie kann dir ein Mental Health Coaching dabei helfen, mit Stress und Herausforderungen im Alltag besser umzugehen? In diesem 30-minütigen Event gibt dir unsere Psychologin Julia Deutlmoser einen umfassenden Einblick in unsere Mental Health Coachings und zeigt dir, wie du von den 45-minütigen Sessions mit unseren Psychologinnen und Psychologen profitieren kannst – sei es im beruflichen oder privaten Kontext. Um dir nicht nur Informationen zu den Coachings zu geben, sondern auch einen direkten Mehrwert aus diesem Event mitzugeben, wird Julia uns zudem die ABC-Methode vorstellen – ein effektives Werkzeug, mit dem wir Alltagsstressoren besser erkennen und gezielt bewältigen können.