LIVE-VORTRAG

Wechseljahre & Selbstfürsorge – In Balance durch den hormonellen Wandel

Acht von zehn Frauen erleben in den Wechseljahren Beschwerden wie Hitzewallungen oder Schweißausbrüche. Etwa ein Drittel ist so stark betroffen, dass die Lebensqualität und die Funktionsfähigkeit im Beruf und Alltag deutlich eingeschränkt werden. Trotzdem werden die Wechseljahre bis heute oft zu wenig thematisiert – und viele Frauen bleiben mit ihren Symptomen allein. In diesem Impulsvortrag zeigt die Frauenärztin Claudia Sievers, was im Körper während der Wechseljahre wirklich passiert, warum Symptome wie Brain Fog, Schlafprobleme oder Stimmungsschwankungen häufig falsch eingeordnet werden – und wie ein besseres Verständnis helfen kann, Unsicherheit und Ohnmachtsgefühle zu überwinden.